今日もジムに行ってきました。
だいぶ身体が疲労しているので、「ボディコンバット」というスタジオプログラムに出て、軽く泳いできただけです。
で、風呂でスラックスもといリラックス（オヤジギャグ）

そうそう、最近「宮塚英也の8週間で誰でもトライアスリートになれる!」という本を買いました。
いよいよ本格的にトライアスリートを目指そうかどうかどうしよう？できるのか吉之助まじで、ってな感じです。

しかし８週間のトレーニングで大丈夫だと言い切っていて、そんなにハードなトレーニングってわけでもないんだよね。
とりあえずの条件として、「１５分以上走れる」「３００ｍ以上連続して泳げる」「ロードバイクで３０分走れる」が前提なんですけど、吉之助は全部クリアしてます。
っつーことはあと２ヶ月で吉之助はトライアスリートになれるはずなのだ！
スゴイ！

まぁそうなったら