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| 2012年11月19日(月) | 近況報告 |
おひさしぶりです。
いろんな人から｢最近日記更新してないねー｣とお叱り？のメールをいただきました。
すんません。
思ったよりいろんな人が読んでくれてるんやなぁ…と改めて実感。
ありがたいことです。
で、この1週間何をしてたかというと、
・丹沢で痛めた膝がずっと痛かった。
・で、初マラソンは断念。またの機会に。
・当然ジョギングもずっとできなかった。
・仕事が忙しかった。
・仕事→ストレス溜まる→間食で解消→でも走れない→デブ一直線
…やばいです。(T-T)
まあ、膝がずっと痛かったとは言っても、歩くのにも難儀してたのは最初の2〜3日だけで、
日常生活は普通に送れてました。
ただ、屈伸したら痛い状態がずっと続いてて、痛みが引いて来たのが先週末くらい。
でも正座したら痛くて、それがマシになってきたのが昨日くらいからかなぁ…
で、無理だと思いつつもストレスと脂肪が溜まりまくっててやばいので、今日走りに行ってみました。
相当ゆっくり目のペースで。
…約3kmで、膝より先にふくらはぎが痛くなってリタイア。
体、鈍りまくっとる。。。(涙)
以上、近況報告でした。
ホンマ、この腹と太ももはヤバい。。。(遠い目)
