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| 2010年09月29日(水) | 脱皮 |
(Leica M5 + Summicron35mmF2 + FUJI Pro400H)
今日は年に1回の健康診断の日。
身長・体重・体脂肪率その他をきっちり測ってきました。
去年と一昨年のデータも出てきたから並べてみる。(笑)
08/07/10…身長：164.4cm 体重：93.0kg BMI：34.4 体脂肪率31.9% 脂肪量29.6kg 胴囲：105cm
09/09/30…身長：165.1cm 体重：78.5kg BMI：28.8 体脂肪率24.5% 脂肪量19.2kg 胴囲：86cm
10/09/29…身長：164.5cm 体重：65.5kg BMI：24.2 体脂肪率16.5% 脂肪量10.8kg 胴囲：76cm
（↑身長は計測誤差）
今さらながら数字だけ見たら同一人物とは思えん。(笑)
むしろ変身。ていうか脱皮？脂肪量なんて約1/3ですよ。＾＾；
そりゃ久しぶりに会ったpicoちゃんに｢気持ち悪い！！｣って連呼されるわ。(結構根に持ってます。笑)
去年ももうダイエットの効果がかなり出てた時期ではあったんやけど、その時と比べてもだいぶ違う。
胸部レントゲン写真を見比べたら、心臓がかなり小さくなって、横隔膜がだいぶ下がってました。
(内臓脂肪が無くなったかららしい）
あとは血液検査と尿検査の結果待ち。
血液検査は多分大丈夫(太ってた頃から引っかかったことがない)なので、
あとは尿検査がなんともなければ夢のオールAですよ！！
…時々、血尿って判定されるんよねぇ。＾＾；
＊
ちなみに、健診のため昨夜から何も食べていなかったので、健診後の食事は解き放たれた獣状態でした。
昼は浜松町のやまやで明太子食べ放題！！ヽ(´▽｀)/
夜は南船橋の宮武でぶっかけ大＋ちくわ天＋野菜かき揚げ！！ヽ(´▽｀)/
美味い物三昧♪なんて贅沢な。
…と言いつつ、どっちも1000円未満なんやけどね。
安いお金で贅沢な気分になれるのって幸せ。(笑)
で、帰って来たら見事67kgをオーバーしてましたとさ。
今日はまあいいや。
明日はガッツリ走ろう。＾＾
