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| 2009年07月05日(日) | モチベーション |
(SONY α700 + MINOLTA AF100mmF2.8Macro NEW)
｢この願い事はどないやねん？｣と思いつつ、｢恋愛成就｣と書きました。
てか、その対象は誰やねん？ってところから始めないと…＾＾；
＊
この週末、大阪に行ってました。
楽しいことはたくさんあって、書きたいのは山々なんだけど、疲れてるので今日は無理なので、
一番嬉しかったことだけ。
ナオちゃん、Rのユミさんとうーちゃん、常連のみよしさん、たいしさん。
GW以来2ヶ月ぶりに会ったほとんどの人が｢痩せたやん｣って言ってくれました！！
｢顔がシュッとしてきた｣とかもう、その擬音最高！！ヽ(´▽｀)/
自分では痩せた実感があったんやけど、毎日会ってる周りの人たちは誰も気付いてくれず。
ちょっと腐りかけてたんやけど、急にモチベーションが上がったーーー！！(笑)
この勢いのままに、ダイエットは第二段階へ突入しようと思います。(ジョギング的→ランニング的)
第二段階は炭水化物の摂取制限。
カレーやラーメンの大盛り禁止！
定食物のご飯は全て半分に！！
これがガツンと痩せるのは、8年前に実証済み。(3ヶ月で-10kg)
今は年齢とともに新陳代謝が落ちてることを差し引いてもある程度の効果はあるはず。
これが軌道に乗ったら第三段階も考えようと思います。
しかし…現状は体重計に乗っても、先月から1kg弱しか落ちてない。。
自分的にも周りの反応としても痩せてるはずやのに、なんで体重は落ちひんのやろ？
運動はほぼ全くしてないので、｢脂肪が落ちて筋肉が付いた｣って可能性はゼロなんやけどなぁ…＾＾；
そして、GW以来の再会で｢え？痩せた？｣って反応を唯一返してきたみわさん。
今に見ておれ。。。(メラメラ)
