ダンナの食養生のおかげで私も若干体重が落ちてきてたのだが・・・

今日、朝から典子・朋子と高の原のショッピングセンターに出かけた。
バーゲンしてるし・・・色々見たいものもあって〜

出かけると決まったのが、おじいちゃんが既に病院に出かけたあとだったので仕方なく置手紙。
「お昼までに帰る予定ですが、もし遅いようなら先に食べておいて下さい。」
って・・・
朋子が、「お昼に帰らなかったら怒るから？」
って聞くから・・・
「怒るはずが無いでしょ！娘と孫と出かけるのに〜」
とは言ったが、そのあたり微妙な雰囲気なんだよなぁ〜(^^;;

ショッピングセンターは広いし色々見てるとあっと言う間にお昼になる。
志保ちゃんはお腹が空いてきてるようだし・・・結局父に電話して、私たちはフードコートで昼食を取る事に！

そこで、ついつい食べたいもの〜〜〜
って事でラーメンを食べてしまった。
ずっと食べていなかったし〜美味しそうだったんだもん
さらに替え玉を出来るって言うのでしてしまった(^^;;
あとの替え玉はほとんど食べずに子供たちが食べてたけど・・・
そのあと、サーティワンのアイスまで食べてしまった。
お、おいしかったぁ〜〜〜♡

帰って体重計に乗ると・・・残念な結果になっておりました。
汗で少しは外に出ただろうけど、暑すぎで水分も取りすぎだし・・・
また明日から・・・節制します(*^^)v