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| 2011年07月07日(木) | 骨折後の筋肉量：九電のやらせメール |
第五中足骨折のその後をいろいろ書きましたが、
骨がひっついた時には体重が３キログラム増えていました。
７月２日の水中ウオーキング 自分の体力が落ちましたを
はっきりと感じ取れました。ゆっくりゆっくりのウオーキングが
３０分を過ぎた頃からきつくなりました。
部屋の中をウロウロするくらいの動きでしたから、わかりましたが・・・
４日。５日。 一時間の水中ウォーキング。足を使わずにバランスボール
乗馬タイプのフイットネスマシーン
６日に気付きました。足の甲の血管が見える。
膨れ上がった足から、血管なんて、骨折後、消えてました。
嬉しい成果です。やはり、動かさないと腫れはひきません。
私の不器用さの現れですか。信じられない事ですが、
普通の歩き方が出来ませんでした。
いつも、左足に体重をかけてた私は、左右の足を同じ感じで歩けず、
ピョコ、ピョコン歩きです。
慣れるでしょう。そのうちに・・・
フィットネスクラブに退会届を出してたので、入会しました。
新会員さんには筋力測定等があります。
６日、受けました。
１１月（誕生月に測定）左右の足の筋肉→６．３キロ
７月６日 左足→６．３キロ。右足→６．２キロ
細く見える右足は６．２キロと測定
体重の３キロ増えましたは、適正体重から、さらに程遠くなり
体脂肪も増えて・・・・・。
二ヶ月間のゆったり生活の結果がでました。
三週間後の診察で、結果がだせたらうれしいです。
九電のやらせメール。
”自宅からネットに接続を指示”
指示。。。。。こんなこわい言葉はありません。
『洩れます』とは考えられなかったんでしょうか。
原子力発電の是非に国民が敏感になってる、この時期に
とんでもないことを、しましたね。誰かに漏らされます。
懸賞では、”社員。家族。関係者は応募資格がありません”と、
言われていますね。
九州電力からは”節電要請を緩和する方向”と、聞いてましたが
”やらせメールがありました”で状況はかわるでしょうね。
