暑いので、水分の摂取量が増えてると思うんですよね。
私、いつも、ヤカンに一杯分のお湯を沸かしてそれでお茶を入れるんですが、だいたいそれを二日で飲む計算なのに最近一日で飲んじゃうから（笑）

ご飯の時とかヤカン隣に置いておいて、マグカップにかぱかぱ注いで飲んでますからね☆

…飲みすぎ、という声が聞こえてきそうな…（汗）

でもお茶ですから。ウーロン茶だったり番茶だったり麦茶だったり。
ジュース飲むよりは身体にはいいと思うのさ。
っていうか私、何故か炭酸飲料飲むとシャックリが出るので（苦笑）
コーラとかスプライトなんか飲んだら確実に３０分は「ひっくひっく」言ってますよ。
だからあんまり炭酸飲まないし、ジュースもあまり好きじゃないので。

コーヒーも好きですけど、私はどっちかといえばお茶派かな。
紅茶好き〜ｖｖ日本茶も中国茶も好き〜ｖｖ
明日のお茶はアイスティーにしようっと。