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■ 感覚の訓練
暑い日が続いています。
２〜４時までは特にグッタリ時間。
でも出かけることが多いけど。
今日は自宅レッスンを１つしてから、お昼食べて、気功へ。
行き帰りに１００均のはしごをしてみた。
日よけカバーなどをさがしていたんだけど、
売り切れとかで案外無くて。
それから、こないだ入ったカフェのテーブルに、
ちっちゃいガラスベースにちっちゃいお花が２，３本飾ってあって、
それがとっても可愛かったので、
家でもやろうと、ガラスベースもさがしに。
最近、応接間のテーブルセンターを飾ったり、
緑を置いたり、玄関に鉢やお香スペースを作ったりして楽しんでる。
極めつけは、自分の部屋の天使コーナーでしょうか。
キャンドルやポプリやサシェを飾って、
オーラソーマのボトルを並べて、
夜は毎日少しでも静かな時間を取るようにしてる。
やらかい炎で目を癒して、ポプリやキャンドルやお香で鼻を潤す。
肉体から力の感覚を抜いていって、軽い瞑想気分。
レースのカーテン越しの外の光と風に揺れるキャンドルの中で、
思いついた言葉を書いてみる。
この時、私の考えの中で意味を成していなくてもOK。
感覚の訓練みたいなもんだからね。
感覚の訓練と言えば、ここのところ、
オリジナルの「リズム」とゆうことに焦点を当てて練習しているのだけど、
これこそ感覚の訓練を重ねないとつかめない。
時間が必要なのです。
だんだん身体と感覚に入り込んでくるような感じ。
入ってきて動いてくると気持ちよくなってくる。
歌も必然的に変わってくる。
今はこの練習の時。とても大事だと思う。
だから頑張るのです。（無理は禁物。ぼちぼち）
2005年07月22日(金)
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