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■ キ・モ・イ(笑)
ちょいとお久しぶりです、緋月@最近よく筋肉痛です。
・・・もう3ヶ月以上前くらいに、会社の人がくれたコアリズムを、イトコの家で友人と一緒に初めてやってみました。
イトコ夫婦と友人夫婦と5人でご飯たべて、 その後女3人でコアリズムやったんですけどね。
必死で腰振ってる3人を見て、先に帰宅していく友人のダンナが玄関に向かいながら奇異なものを見る目でこちらを眺めやって「キモイ(笑)」とか言い放たれてみたり。 3人合わせて「キ・モ・イ」(「羞・恥・心」的な)
さらには後のソファで仮眠をとってたイトコのダンナに「目が覚めたら目の前にケツが3つ並んでた(笑)」などと言われ(笑) あげく、腰振り真っ最中に電話くれた相方に「今みんなでコアリズム中」ってゼーハーしながら言えば、大笑いされ(笑)
おにょれぇええええヽ(´Д`)ノ
いやー…慣れてくればマシかもしれないけど、かなりハードっすね!! しかし、ジャージ忘れて(準備したのに!)会社の事務服のままだった私と友人は、タイトスカートなために脚が開かず大変ですた。。。
最終的にはイトコに借りたよ。 そんで、私は貸してもらったのが白のハーパンで、暑くてカーデやベスト脱いでたから上が白いシャツで全身「白い人」(肌を除く)でした。(色黒だからな!!)
で。 翌日ばっちり腹筋の筋肉痛に襲われたわけですが。 そのまま翌々日までばっちり響いた、と。 それが先週の金曜日。 よくなってきたなーて思って、月曜にまた
「食べ過ぎたーーー((;゚Д゚)」
てなわけで、夜中の1時ちょいすぎ(寝ろ)からひとりコアリズム。 風呂入ったあとでコアリズムして汗だくな私はきっとA・HO★
けどなんかね、1人で思いっきりやれたせいか、今度は腹筋だけじゃなくて腿やお尻まで筋肉痛…!!! でも体重が減ったかといわれればまた別の話ですけどね!! だって最近絶対食べすぎ…!!!
うぅうう…でもなかなか1人だとやる気出すまでが大変だ。。。(´・ω・`) とりあえず、一週間がんばりたいところだ。 ・・・とか言いながら毎日は出来てないダメっぷり(*´∀`*) つか、まだたったの2回…。
ふむー今日はがんばろうかなぁ…。 明日は昼過ぎから休みとったから、ちょいちょいっと平日の昼にしか出来ない予定済ませて、夜からお出かけだ★ 飲み会ヤホーイヽ(*´Д`*)ノ
…たたた食べすぎ注意…!!!Σ(゜Д゜)!!!(きっとムリ)
2009年02月12日(木)
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