木曜に５千メートル走をして、最終ラウンドを全力で
走ったら骨盤周辺の筋肉を傷めたらしい。
普通に生活していても痛みがあるので、この週末は練習できない。
日曜に１５キロレースを予定していたのに残念。
来週のマラソンは大丈夫かな。一抹の不安がよぎる。
過去２回とも調整不足や直前の病気で散々な結果だったので
今度こそは納得のいく結果を出したいなと思っていたのに。
２０歳上のゲオと２０歳若いドリスに２分近い差をつけられて
しまった。

ランチはトリュフとチーズ入りのパスタ、トマトソースで
合える。レタスとトマトをバルザミコ酢とオリーブオイルで
食べた。仕上げはいちごの蜂蜜かけ。
いちごがおいしい季節になった。

Aqu ｜MAIL

My追加