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　運動

前は運動をしないとと思ってジムに行ったりしていたが、
ここ半年（以上？）くらい全く行っていなかった。

運動嫌いだし仕事もデスクワークなのでどんどん不健康。
常にだるかったりという症状が出てきた。

これはいけない。やっぱり少し運動せねば。
ということで、ひさーしぶりにジムに行ってきた。

何をすれば効果的かとかは全然わからないけど、
しないよりはましなはず。

週に３回くらいやらないと意味が無いとか、何十分
やらないと意味が無いとかいうけど、
しないよりはましなはず。

ただ、またしばらく行かない気もする・・・。

＜今日の出費＞
ジム　　　５００円
美容室　３０４０円
たこやき　３００円
パスタ　　３９８円　

計　　　４２３８円
累計　２４９１２円
平均　　２７６８円

2004年11月23日(火)

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