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　睡眠
人に、「よく寝るね」としばしば言われる。

でもそれは前の日何時間寝たかに左右されるのだ。

睡眠時間が、
４時間以下：睡眠不足で眠い
４〜６時間：不足ではないが完全ではないので眠い
６〜８時間：よく寝たが起きた時の状況次第では一日眠い
８時間以上：寝すぎて眠い

左右されてなかった。
2001年09月23日(日)
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