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| 2009年10月25日(日) | レイキとニューコードNLP |
レイキとニューコードNLPは手法が違うので、別のことのように
思われることがあるのですが、私にとってはかなり近いので
その共通点を書いてみたくなりました。
私が感じる共通点は2つ、1つはあり方、もう1つは得られる成果です。
＜あり方＞
レイキはただ自分がパイプとなって、レイキというエネルギーを
相手の人に流していくもので、ヒーラーが意識でコントロールして
流しているのではなく、大いなるものに身を任せている感じです。
なのでヒーラーの考えや価値観(たとえば痛みは取れたほうがいいとか
相手にとっては○○な状態が幸せだetc)が入らず、相手をヒーラーの
主観で変えようとすることが一切ありません。
NLPもジョン･グリンダー博士がNLPの要件の1つとしてあげている
プロセスモデルであることを前提にした場合には同じです。
クライアントの状況に影響を与えることでクライアントが自らの力で
選択肢を導き出す支援をします。
（プロセスモデルと区別されるものにはコンテントモデルがあります。
コンテントモデルはファシリテータがクライアントに考え方や価値観
などを押し付けることで、目先的な打開策を提示します。
コンテントモデルは長期的にクライアントの自由を奪う行為であると
グリンダー博士は主張しています。
レイキも使う人によっては違うあり方をとっているかもしれません。）
＜得られる成果＞
レイキはエネルギーを流していくことで、相手にとってちょうど
いいように調和がとれていきます。
たまっていた感情が解放されていったり、身体の状態が整って
精神的にも調和が取れたり、内なる自分とのつながりが深まって
自然と望む方向へスムーズに進んでいけるようになります。
ニューコードNLP的に言うとステートマネジメントができるのと
無意識と意識の関係が良くなるということですね。
そして直観力が増したり、自分らしく生きやすくなります。
ここまでが共通点ですが、NLPは意識で変化に気づきやすいところが
あり、短期的な成果も得られやすく、対人コミュニケーションの
ためのツールがある点でレイキと異なるかもしれません。
意識的にはNLPのほうが分かりやすいですが、ニューコードNLPと
なると無意識的な変化も多く、レイキと近いような気もしています。
| 2009年10月22日(木) | OTTAVA |
インターネットラジオのOTTAVA
クラシック音楽をずっと流してくれる番組で、間に入るお話も
とても落ち着いた声で感じがいいので、たまにパソコンをしながら
聞いています。
その中で無印良品のCMが流れてきて、「無印良品は水のようで
ありたい」という言葉が耳に入ってきました。
コンセプトっていうのでしょうか、とてもインパクトが強く
1回で記憶に残りました。
素敵なので、メッセージを無印良品のサイトからもらってきました。
↓
『無印良品は水のようでありたいと思います。水は穏やかで、不可欠で、いつも人の傍らにあり、憩いと潤いを提供します。酒のような華やかさはなく、香水のように人々を魅了することはありませんが、純粋であり続けることで、全ての人々の普通の健やかさを保証し続けます。穏やかな水は、年月を重ねることで、山をも削り、時には大きな自然の力の現れとして岩をも砕く力を発揮します。そのような力を秘めながら、あくまで悠々と、世界の隅々へ、人々の求める場所に、広がって行きたいと考えています。』
そんな「水のようでありたい」という言葉を聞いた途端に
「太陽のようでありたい」という自分の想いが引き出されました。
私にとって太陽はいつも輝いていて、周りを照らし
あたたかさと成長のエネルギーを与え続けてくれる存在で
見るだけ(一緒にいるだけ)で心癒され元気になれます。
11年前にそんなヒーラーになります！と宣言していたのです。
そうしたら、つい最近いただいたメールの中に↓の文章が書かれていて
私がなりたかった姿を見てくださっていることがとてもうれしかったです。
『ひーらさんのイメージって、以前から
「太陽」と「クリーンさ」なんです。私にとって。
花壇の花にお水をやるのは、私たちで、それに陽をさんさんと
降り注いでくれている太陽がひーらさん？みたいなイメージがあります。』
Kさん、ありがとうございます。
| 2009年10月07日(水) | お金を受け取ること |
昨日のNLPの講座でやっとお金を受け取ることにかかわる
ブロックを解除することができました^^
この前の達成の科学のセミナーを受けたのをきっかけに、
お金を意識し始め、いろんな流れの中で
具体的な金額を決めて目標設定してみたんです。
決めたらどうなるのかなあ、みたいな実験感覚で♪
そうしたら、無意識が応援してくれました！
長年、お金を受け取ることに申し訳なさや、受け取っては
いけないというような気分が湧いてきていたので、何かを
癒す必要があるなあとは知っていたんですね。
なので去年のNLPの講座中にも挑戦したことがあったのですが
その時はうまくできませんでした。
それが昨日は意外な展開で成功しました！
ビジュアルスカッシュという方法を使ったのですが、
お金を欲しいと思う自分を手のひらの上にイメージしたら
暗くて背中を丸めてうつむいている自分が出てきてびっくり。
これじゃあ、お金を欲しいという気持ちにならないはずだと納得。
その後、進めていくと、肉体はいらないって思っている自分や
宇宙とのつながりを感じていたいエネルギー体だけの私を
望んでいる自分が現れてきて、それにもびっくりでした。
現実的でバランスのとれたヒーラーだと思っていたのに
こんなに精神世界に偏っていたんだぁって(笑)
最終的にはバラバラになっていた私を統合して、本来の自分に
戻ることができたとき、『お金は流れて出て行くんだから、入って
きてもいいんだ』ということが心の中に入ってきました。
頭で知っていたことが腑に落ちた感覚がおもしろかったです。
その後も4人の人に深くかかわってもらった別のエクササイズで
宇宙に行ってしまう私と現実の世界を生きる私をつなげるような
流れが起きて、未来のビジョンがとってもイキイキと描けた
素晴らしい時間を体験できました。
何を言っても否定せずに聴いてもらえる肯定的な場、人のあり方は
本当にミラクルを起こします。
松島先生、そしてみんなと出逢えて本当によかった。
ありがとうございます！
| 2009年10月03日(土) | 乳香っていい香り♪ |
生活の木のカタログを見ていたら、色がとってもきれいで
欲しくなった乳香の粒（アル･ホジャリ）。
今日、手元に届いて、15gってこんなに少ないのね･･･と
思いつつ、開封してみるとすっきりとしたいい香り♪
置いておくだけでもインセンスとして楽しめると書いて
ありましたが、顔を近づけないと香りが楽しめません。
というわけで、本当は炭の上に載せて煙を燻らせるみたい
ですが、アロマポットで温めてみました^^
こびりつかないように、アルミホイルを敷いています。 
樹脂がじわじわと熱で溶けてふわ〜っといい香りです！
松ヤニに近いけれど、それほど刺激的ではなく、ちょっと
甘いようなとても深みのある落ち着く香りです。
煙も出なくていい感じ。
炭を使う方法も試してみたいですが、しばらくこれで
楽しめそう。
瞑想のお供にしてみます。
| 2009年10月02日(金) | 先にコツを知ること |
社交ダンスのグループレッスンで、先生からこんな言葉が出ていました。
「リードについてこうやって口で教えてくれる先生(←話している
先生自身のこと)はなかなかいないんですよ。
いろんな人に今まで聞いてみたけど、みんなやっているうちに分かる
という答えばかりで、ごまかされちゃうの。
そんなもんかなあと思ってやってきたけど、男性のほうも体験したら
どうやっているか説明できるじゃん！って分かったんですよ。
先に教えてもらっていたら、後2･3年は早く上達したんじゃないかな。」と。
社交ダンスってリードで踊るものだから、教えてくれるものだと
思っていたのでびっくりでした。
踊れるのと伝えるのはスキルが違うから、両方できる人が
少なかったのかなあ。
確かに教えてもらわなくても、経験数が増えれば、体験的に覚えて
できるようになっていくと思います。
自転車だって、何度も繰り返すことで乗れるようになったのですし。
でも、コツを知っていたら、同じ試行錯誤するにしても
どうしていったらいいのか修正がしやすいですよね。
社交ダンスは、まさにノンバーバルコミュニケーション。
相手と一体になって動ける心地よさを早くいっぱい感じたいです♪
