またまた年単位のお久しぶり？
ということは、もちろん恒例の増量祭りです。
50台を目指してた頃が懐かしい…
60台を目指します…

呪われた訳ではないんだけど、
まあ恒例の、便秘で満タン、か〜ら〜の〜
くーだーりー電車がまいりまーーーす♪（え？）
で、がっつり開通したおかげで、P〜♪
しばらく、腸が過敏になってるから、
（そりゃあ、いつも混み合ってたところの中がすっからかんなんだもんね）
あんまり、食べたい気持ちにもならず、
普通に食べたら、当然やっぱりちょっと下り気味になっちゃうので、
ちょうどよく、減食できてます。
この調子でドカ食いしないで、ダイエットを意識しながらいけたらいいな。

…とか書いてたら、トイレ行きたくなった…（汗）

わー。
前回から3年も経ってる！

時代も変わって、SNSが主流だもんね〜。
ここが残っていてくれていることに感謝だわ。
長く放置しようとも、
私にとっては、貴重な記録なのですよー。
なんていう、独り言はおいといて…

その三年の間、
60〜65の間を行ったり来たりだったのが、
この半年ぐらいで、病気の治療で飲んだ薬の効果と運動制限で、
食欲不振だったのが改善されちゃったら、
当然、じわじわと増える増える…
先週までは、69.8まで行ってしまってました！ぎゃー！
はかるタイミング次第では、確実に大台リバウンド…

こりゃまずい…まずすぎる…
確かに服もちょっときついと思ってたのよね…

で、

再び本気出すぞ！

とか思ってたら、インフル疑惑で再び食欲なくなってこのぐらい。
辛かったけど、減ったのは嬉しい。
でも、こういう減り方はあっという間にリバウンドするのは経験済。
ただ、食べるものに気をつけるきっかけにはなったはず。

というわけで、再びめざせ60kg！
いや、とりあえず安定して65kgを切れるようにします。

…と、誰も見てないここで宣言してみる（笑）

あけましておめでとうございます。
相変わらずの気まぐれ日記ですが、
新年なので記録しておきます。

お久しぶりです。

お薬でメンタル面をコントロールできるようになったら、
徐々にリバウンド〜でございます〜（汗）

そして、便秘も相変わらず…

数ヶ月前だけど、あまりにもがちがちな便秘で、
出たい！出したい！
でも、巨大すぎて腹圧だけじゃ出ない〜！
…で、ものすごく大変な思いをしたことも数回…
かと思えば、下すこともまれ〜にあるわけだけど。

生理も重かったり軽かったりしながらも、
それなりに普通にきておりまする。

でも、そろそろ体調のせいで減るんじゃなくて、
自分の力で、減量していきたいな…と思い始めました。

やっぱり、50台で安定するようにしたい〜〜〜。

てなわけで、そろそろまた日記再開できるようにがんばります。
まずは、切れてる体重計の電池入れ替えます…（爆)

またしばらく間が開いてしまったけど、
数値的にはあまり変わらず…
今日は生理開始でちょっと多めだけど、
だいたい62kg前後をうろうろしてました。
体脂肪率も、30以上になることはなく28％ぐらい。

しか〜し…
体型よりも、ここ数ヶ月生理前のイライラがすごいです。
子どもを叱る回数も増えます…
そして、自己嫌悪です…
何もしてないのに叱ってるわけじゃないけどね。

そして、眠い…ひたすら眠い…
少し前の眠れなかったり細切れだったりしてた私とは
別人？ってぐらい、生理開始と同時に睡魔に襲われてます。
アレルギーの薬を飲んでるのもあるんだろうけど、
同じ薬を飲んでる我が子は平気なのだろうか？とちょっと思ったりも。

色々ばたばたな春休みを過ごし、
食欲もけっこうあって、食べちゃう日々が続き、
とりあえず、痔はひっこんでいってくれたから受診はせず、
しかし、便秘はどんどんたまる一方…
なので、体重も増えてそうで怖くて計量できなかったんだけど、
昨日、生理終了とともに、一気に解消してくれたおかげで
久しぶりの体重測定。
…と、予想外にも増量してませんでした（嬉）
嬉しいわ〜♪
でも、後もう少し…5kgぐらい落としたい…
と思いつつ、この程度でも結構満足してしまってる自分もいたりして。