| 2009年09月08日(火) |
64.8kg ぴーひゃららー |
ずーーーーーっと、何をしても便秘だった時期を抜け、
昨日は一気にぴーひゃららー♪
昼間スタートで、夕方にはガスは出るけど落ち着いた…
と思いきや、ちょっと夕飯をつまんでしまったらさあ大変っ
息子を寝かしつけた後、お腹がグルグルなりっぱなしだし、
別件でも、精神状態が不安定になり…
ねーむーれーなーいーーーっ
結局、本当に寝付けたのは３時…orz
超寝不足です（泣）
余談だけど、
便秘が解消すると、同時に頻尿気味になるのは私だけ…？
内臓が押し合いへし合いしてるからかなあ？
| 2009年09月07日(月) |
66.0kg かわらず… |
体重も便秘なのも変わらず…
がっくり…
| 2009年09月06日(日) |
66.0kg ぎゃああああ（泣） |
なーんーでーーーーー？？？
増えすぎですってば…orz
確かに、薬飲んでも便秘状態だけどさ…
そろそろ排卵期？なのもあるだろけどさ…
でもでも…がっくり…
この後、頑張るためにもこの数値、しっかり記録して
気をつけていきませう。
| 2009年09月03日(木) |
65.2kg ダメダメ |
このダイエット日記だけじゃなくて、
日常の日記も滞ってる今日この頃…
もちろん、体重も着実に増加中。
ダメダメです。
だからといって、日々の食生活が大きく乱れてるわけじゃないのになー
身体のリズムもあるのかなー
せっかく、久しぶりに会った人数人に「痩せたよね？」
っていってもらえた所なんだから、維持しなきゃね。
二学期が始まったし秋だし、ますます食生活が乱れそうだけど
そこをぐっとこらえてがんばらないとね。
| 2009年08月31日(月) |
64.8kg 排卵期？ |
しばらくまた日記が滞っていたのは、
最低値を更新することなく、64.4〜8をウロウロしていたわけで…
とはいっても、暴飲暴食していたわけではなくて、
体調的に不安定な時期なのもあると思われ…
おそらく、排卵期なのかなぁ…という感じ。
便秘〜なのも、排卵期なのと関係がありそう…。
まあでも、これ以上増えないことを祈ります。
| 2009年08月26日(水) |
64.4kg 早起き |
本日、ラジオ体操最終日のため、早起き。
よって、体重測定も早め。
のわりには、維持できていたのでOKかな？
朝食後に、●も出たから明日には減っていることを期待しよう…。
しかし、病気に対して異常な恐怖心のある私…
普通に秋冬なだけでも、精神的におちてしまうんだけど、
今年は、輪をかけて恐怖の元が強いわけで…
何ともないはずな時でも、恐怖心にとらわれてまずい状態になりがち。
あぁ…病気もだけど、それで堕ちる自分が怖い(泣）
| 2009年08月25日(火) |
64.4kg まずまず |
ほぼ生理が終わった…と思ったら、
徐々に、夜の胃もたれが復活…orz
昨日なんて、夜は息子に買ったお寿司のイカ一巻だけしか食べてないのに
寝かしつけながらムカムカ…(涙）
不安症状も微妙に出始めるし…
●だったっていうのもあるのかもだけどね。
というわけで、体重もそこそこ…。
涼しくなってきて減りも悪くなってきてるのもあるかな？
まあ、マイペースでがんばります。
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