今朝は私の体調が悪く、夫が心配して仕事を休んでくれました。
出産後の悪露の量も急激に増えていたので、一時は病院へ行こうかと思ったほど。
ゆっくり眠って休んだら、体調も回復し、悪露も減りました。
きっとストレスなんだろうなぁ。
でもストレスを抱えるたびに夫を休ませるわけにはいかないので、しっかりしなくちゃ！！

病院でいただいた資料ではこの時期には悪露が減って色も薄くなってきてもいい頃なのに、減る気配もないし、相変わらず血液っぽい感じだし、病院へ行こうかどうしようか迷ってしまいます。
でもネットで見ている限りだと同じように感じている人が多く、中には何ヶ月も悪露が続く人もいるようで、きっと悪露の出具合も個人差があるのだから私も大騒ぎすることなく１ヶ月検診まで放っておくかな、と思いました。
というわけで夫にはとても迷惑をかけてしまったのです。
夫の職場の方にも申し訳ない思いです。

母親になったんだから、強くならなくちゃ！私。

昨日は一日中割と大人しく過ごしていた娘ですが、
今日はとにかくちょっと寝ては泣いてっていうのを繰り返して、結局全然寝てないんじゃないか？っていうほど日中起きていました。
夜ご飯を作るためにちょっと子供のそばを離れたらものすごい大泣きして大変でした。
夫からは「怪獣サキゴン」なんて言われちゃってます。（苦笑）
早く生活のリズムができてくれるとありがたいんだけど。

今日は早く寝よー。（どうせ起こされちゃうんだけど・・・）

今日から緊張のサキちゃんと二人きりの平日が始まりました。
夫が仕事に出掛ける前に洗濯を済ませてくれていたし、特に大変ということもなく無事に過ごせました。
サキちゃんが寝ている間に家事をテキトーに（笑）こなし、ちょっとだけ寝るってかんじ。
赤ちゃんは身体の機能がまだ大人のように十分でないので、便を出すにも一苦労。
時々うんちを出したそうなかんじで、顔を真っ赤にして力んでいて、それでも出ないので終いには泣き出してしまいます。
今日の午後１時から３時くらいまではちょっと眠っていても起きたらうんちを出したいという気持ちを思いだして力みだして泣き、また寝て起きて力んで泣く・・・というのを繰り返していました。
しかたないんだけどあんまりかわいそうなので、便秘解消法として紹介されているやり方を実践。
お腹の辺りをマッサージしたり、麺棒にベビーオイルをしみこませて肛門を突っついたり（本当は肛門の中に入れないといけないんだけど、怖くてできなかった）・・・。
とにかく母乳を飲ませたり、ミルクを飲んでもよい時間になったらミルクを飲ませたりとにかく水分をとらせていたら、３時過ぎに急に便通がよくなりました。
二人で協力してやり遂げた感じ！！（笑）
サキちゃんもニッコリ笑うし、私も「やったじゃーん！！」と大喜び。
その後はサキちゃんもご機嫌♪

なんかそんなかんじで、サキちゃんとひたすら向き合ってこれから毎日過ごすんだろうな。

今日は初めて家族３人だけで過ごしました。
特に何にも問題が起きず終わろうとしているので安心しています。
夜中に起きるのも少しずつ慣れてきたかな。
ただ、私たち夫婦は眠っていても夢の中でサキちゃんと一緒にいることが多く、夢の中でサキちゃんが泣いているのか、現実に泣いているのか時々わからなくなります。

今日は風が強かったですね。
部屋中の窓を開けっ放しにしていたら、フローリングがザラザラしちゃうくらい砂埃で汚れてしまって大変でした。
風が入るからといって窓を開けっ放しにするのも考え物ですね。
臨機応変にいかないと。

今日は実家の母親が帰っていきました。
これで今晩からは初めての家族３人での生活がスタート。
色々戸惑うことはあるだろうけど、力を入れすぎずに頑張らねば。

実家の母親が帰った後は、夫の両親が遊びに来てくれました。
おじいちゃんおばあちゃんがつきっきりでサキちゃんの面倒を見ていてくれたので、私はぐっすり眠ることができました。
昨晩は比較的大人しく眠ってくれたので、それだけでもいつもより睡眠時間は多かったのだけど、昼間にも久しぶりにぐっすり眠ることができて、サキちゃんもいっぱいかまってもらって大助かりでした。
私の書いているこの日記を見ている夫の両親から、もっと気を楽にというようなことを言われ、心配かけちゃったなぁと反省。
悩みや不安なことがあれば夫に全部話して、夫婦で徐々に親になっていこうと思いました。

妊娠前は「ケーキ食べたい」とか連呼していたのに、今はそんなもの食べる欲が全くなくなっていることに気がつきました。
産後ダイエットに励まなくちゃ！と思っていたのに、気がつけば日々の育児ですっかり妊娠前の体重に戻っています。
下手すると妊娠前より体重が少なくなっていて、さすがにこの短い時間でそれだけの体重が減るのはよくないと思って無理しても何か食べなくちゃと思って食べるくらい。
でもそんなに食欲があるとはいえないかな。

お腹のたるみは否めませーん。
考えてみたら妊娠前もお腹がたるんでいたからそんなものかしら？？
とりあえず妊娠線がきっちりついてしまっているのでお風呂に入って見るたびに「あーあ・・・」と思ってしまいます。

私が疲れてたり、心が落ち着いていないと、サキちゃんも落ち着かない。
だからぐずってしまう。
わかってるのに昨晩は午前０時から４時頃まで一睡もできず、つきっきりで相手をしていたら最後はぐったりしてしまい、母乳も出なくなって抱っこも辛くなってしまいました。
気分が落ち着いている、夫や母親に抱っこしてもらうと泣きやんだりする。
あー、病院でも言われて大泣きしたのにまた繰り返してしまった。
まずは自分が落ち着いて堂々とサキちゃんと接することができないと。

とにかく寝てないのがよくないって事で、今日は夫を送り出した後、午前中のほとんどを寝て過ごしました。
まぁサキちゃんも比較的大人しかったからできた。
眠らないとおっぱいも出ないし、ストレスが溜まるし、良いことがない。
土曜日には母親が帰ってしまうので、その後昼間はサキちゃんと二人きり。
そのことを考えると正直怖いなぁという気持ちが少しある。
上手くできる自信なんて全然無いけど、サキちゃんと一緒に頑張っていこう。

まき ｜HomePage