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■ 腹筋と背筋だっけ。
2日前、風呂掃除をしていたら、腰を痛めました。
素人判断では危険だと思いますが、恐らく軽いぎっくり腰です。
さて、腰と言うものは立ってる姿勢が一番負担がかからなく、座っている時が一番負担が大きいモノなんだそうです。
原稿修羅場→座りっぱなし、おまけに姿勢も悪くなりがち。
おおおおおお何故この時期に…っっ!!!
痛い！前かがみになれない！
と、なった日の夜はペン入れ諦めて大人しく消しゴムげしげしやってましたが、2日経ったら大分マシに。軽くて良かったです。
知人の字書きさんは、布団の中で携帯小説打ちをしているそうですが…こう言う時は羨ましい。どうしたって寝ながらは出来ないもんなぁ…。
腹筋と背筋を鍛えると良いと記事を読んだので、回復したらやってみます。
ところで土曜は、いきなり仙台に行って来ました。
楽しかった!!
ただ、バスに乗り遅れて友人に迷惑を…申し訳ない。
今度はじっくりと計画を立てて参りましょうぞ。
2008年11月24日(月)
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