今日は、会社の健康診断の日でした。
会社近くのクリニックに９時にはいり
終わったのは１０時でした。

今週は、土曜日にも検診があるので、
なんか、いやな日々だな。

今日は、七草粥の日ですね。

私は風邪のため、一日梅粥のみです。
七草粥さえ食べれそうにありません。

風邪というよりは
腸関係が疲れているみたいです。
今年の風邪は、胃とお腹に来るそうなので
気をつけないとだめですね。

最近、インフルエンザも流行り始めたので、
うがいと手洗いと睡眠が大切です。

七草粥の歌？は
七草粥を食べて、中国のから病気を貰うな
という意味が込められていたそうです。

風邪をぶりかえし、一日中寝てました。

今日から仕事始めです。

仕事は、先輩が来月でやめるため
先輩にしていもらっていた仕事を自分でできるようにするため
ビシビシしごかれました。
（そんなに厳しくは無いです。）

さて、先輩の穴をうめるため
人事にいろいろありそうです。
もしかして、後輩ができるかもしれません。

どうなるのでしょう。
まあ、わたし的には


休みがもらえて、
なぎなたができるなら、文句は言いません。
言いませんより、言えないです。

今日のあるあるの特集がダイエットとでした。
一時間半、テレビに釘付けでテレビを見てました。

さて、チェック結果は　３７個

体質的・性格的にも太りやすいようです。
最後の性格的チェックはすべてが○でした。

うーーーん

このような結果になるとは思っていたのですが、
結構、ショックです。

番組で見た対策
１．食べたものを書き出す。
　　体重を量る

２．ストレスで食べたくなったら、
　　耳をリズミカルに５分間引っ張る

今日から、やってみます。　

風邪のため、一日寝てました。

昨日からお腹がおかしかったのですが、
今日も直らずに、体の調子が変なので
父に病院に連れて行ってもらいました。

行ったのは、有名大学病院の救急科
結構たくさんの人がいました。

採血して、レントゲンを撮って、
何も異常が見つからないので、
風邪でしょうということになりました。

待合室は点滴をしてる人でいっぱいでした。
ある人は、つまらないのか
点滴をしている自分を写メールを撮りまくってました。
点滴してるときって、暇ですよね。

今年は、風邪で一年始まるなんて
あまりいい年ではないですね。
これからは、良くしていかないとです。

明けましておめでとうございます。
昨年は大変お世話になりました。
今年もよろしくお願いします。


さて、気がついたら、もう1月ですね。
去年、最後に書いた日記は11月でした。

去年を振り返ると、旅行ばっかりしてました。
一ヶ月に一回ぐらい、行っていました。
楽しい一年でした。
付き合ってくれた友達に感謝です。
今年もいっぱい遊ぼうね。

さて、今年の目標は何にしようかな。

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親戚と新年の挨拶と食事
地元の神社に初詣に行ってきました。

地元の神社は、空いてるかと思ったら、
結構混んでいました。
さい銭をいれるのに、15分も待ちました。
昔は、そんなことなく、ガラガラだったにな。
神社に行く途中、久しぶりに小学校の同級生と会ったら、
子供連れでした。
もう、そんな年になったんだと実感しました。

さて、今年の目標は、まともな日記を書ける人になることです。
文章力がないので、困ったものですよ。
できる限りがんばります。