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| 2002年11月12日(火) | 顔 |
今朝 起きたら 顔が小さくなっていた。
ここ3〜4日 ダイエットしてる私
びっくりした。 まるっきり前日と違う。
急に ぐんっと 顔にきた。
ほほっぉう〜。こんなこともあるのね。
寝て起きたら あら不思議って ホント思った〜。
でもたしかに、びみょ〜な体重なのよね、今
あと3kgとりあえず 減らしたい！
すっごく うれしい。服が似合うようになってきて。
久々〜。 こんなのっ。
ほんの数キロ。この境目で、 顔とかまるっきり変わるんだよね。
ああ〜 頑張るのよ〜わたしぃ〜。このままGOGOGO.
| 2002年11月07日(木) | バレエ日記 50 |
木曜日の大人初心者クラスは、なかなかいい！
今日はちぃと少なめで 8人。のびのびです。
今日から始めた人が 1人参加。かわいらしい。きれいなレオタードだったな。
バーレッスンはいつも 土曜日に教えてくれているアシスタント先生で
わかりやすく指導してくれた。
沢山 ストレッチが入るのでいい。
あとは、 土曜日と同じ。バーレッスンは同じ。
で、ストレッチしてから、フロアになって、
大先生が登場し、水曜の夜より簡単な フロアレッスン。
後半でジャンプとか、タンデュとか、
増えてくるので、 前半だけやって、あとは 私はすみっこで
見学しつつストレッチをしていました。
なんか、大先生は、勘違いして 右足のかかとがいたいってのは
足の裏のかかとかと思ったらしく、
デモ私は、アキレス腱のちょっとした。。。。
それがヤット先生はわかったらしく、
「あら〜ごめんなさいね、そうだったのぅ」
今ごろぅ〜！うぅ。
なんて思いながら 早く治して やりたいな〜と思う私でありました。
今度は土曜日！！！
| 2002年11月06日(水) | バレエ日記 49 |
水曜日 夜 初級クラス
今日はけっこう人数がいた。 9人くらいかな？
バーレッスンから、やはり初級はきつくて、
つま先立つものや、アラベスクなど・・・（片足あげて方向転換とか）
色々でてくるので、けっこうつらかった。
わりと 小さな足の動きがあまりなく、
全身を使うタイプが多い。
なので〜 とりあえず、できるのだけ、足をあまり使わないようにしてやって、
フロアは 全くお休みしています。
水曜日はとても難しいので。
私と同じ いつも初心者にいる子は、頑張ってフロアをやっていたけれども
やっぱり相変わらず難しすぎてなかなか ついていけず！
ストレッチしながら、がんばれ〜〜〜〜なんて応援したりして。
スタジオの中は エアコンで暖房をつけているので
とってもあったか。
寒いと怪我したりするから、気をつけないとねっ。
次回は明日。 初級クラスっ！
| 2002年11月04日(月) | ３連休 |
いやあ、今日が月曜ってかんじがしない。
なんだろ、日曜って思ってしまった。
この三連休 とっても晴れて気持ち良い日だったけど、
風がつめたくて、すっかり冬を感じさせるようだった。
灯油を買ったりして。
水が急に冷たくなったっけ。
思えばもう11月かぁ〜！
この三連休 夫は 自分の父方の親戚などと旅行 運転手に抜擢されて。
私は 鎌倉散歩 念願の佐可井の穴子丼と、鎌倉文学館の訪問も果たし、
鎌倉で夜まで飲んで･･･楽しかった。
あと２ヶ月で 初詣しに訪れるんだなぁ・・・と しみじみ思ってしまいました。
そんな三連休最後の今日は
のみ疲れで 寝て過ごしました。
これが一番連休っぽいかもね・・・
| 2002年11月02日(土) | バレエ日記 48 （発表会レッスン９） |
大人初心者クラス 今日は十人。 らくらくなバー。
十人でレッスンできると、一番いいかもしれないね〜！
らくらくだし。
ちょっと早めに行ってしまい、（スペインがもしもあるとイケナイので）
からだをならす。アシスタント先生と、アキレス腱の話し。
色々聞いたら、やっぱり アシスタント先生も以前、
習い始めて半年くらいで、からだを壊したとのこと。
股関節のスジをいためてしまったらしい。
やっぱり なるべく 痛い部分は動かさないように注意したといっていた。
大人になってから始めてるので、経験が似ているのかも。
｢半年くらいたつと、兆度分かってきたころで、
なんでもやりたい！やってみたい！てちょっと頑張りすぎちゃうのよね」と
そのとおりかもっ。 なんて思いながら聞いていた。
今日も負担になる運動は参加せず。
バーレッスンはわりと ジャンプ以外は出来るので、うれしい。
ストレッチ⇒両手バーで運動⇒片手バーで小さめな動きから⇒ストレッチ
⇒両手バーレッスン⇒ジャンプ⇒グランバットマン⇒各自ストレッチ
⇒借り設置バーを片付け、フロアレッスン
⇒ピルエットや、小さいジャンプなど⇒大きめなジャンプ⇒クールダウン
こんなかんじで、進行。
さて、11時にレッスンが終わってから、
つぎのクラスを見学しつつ、 スペインチームのレッスンを待つ。
スペインチームは 上級さんと初顔合わせで、やっとメンバーがそろう！
1時〜2時
スペインチームレッスン。
先生とビデオを見ながら。 まず初顔合わせの上級サンと挨拶をしあい、
動きを。しか〜し！さすがにすごいの。
上級さんは ビデオを見ただけで
動いて踊れてしまう。 何をしてるかすぐ分かるので、どんどん
ステップを重ねていって、その場でだいぶできあがってしまった。
うそだろぅ？
あたしはびっくり。
ついてくのもおぼつかず。
足も痛いし なんなんだ？！？！とキョロキョロして終わってしまう。
いや〜 大変。 でもこのスペインの踊りはオモシロそう！
3人で踊るので うまく合うといいけれどっ。
いや〜もぅぅぅう大変。 心配！自分がちょっと！！！！
ってことで、 かなり 長い時間 がんばりました。
次回は水曜
| 2002年11月01日(金) | クッキー |
先日
貸してもらっていたバレエ基礎の本を
アシスタント先生に返したとき、
娘さんに（小学校6年生）っていって、
バレエシューズはいてる うさぎの編みぐるみをついでに渡した。
そしたら、今日
貸していた漫画と一緒に
「娘がクッキー焼いたっていうから、よかったら食べてね」
といって、 かわいらしいクッキーをくれた！
「いや〜ん、なんかかえって スミマセン〜」
そう答えた私の顔は なんだか にやけて、恥ずかしさに似た嬉しさだった。
それはきっと、 女の子から
いきなりクッキーを貰った 男子の気分・・・・・
（手作りのクッキーなんて はじめて・・・・なんかうれしぃい・・・・）
ちょっと ドキドキしました。ふふ。
帰宅して 食べてみたら おいしかった〜。
ちょびちょび 食べてます。 はずかしっ。
