LIFE GOES ON DiaryINDEX｜past｜will 日々の思いついたことなどを書きますが、 ざっとこんな毎日です。 あたらしいブログ『GREAT ADVENTURE ＋』を始めました！ 2013年11月28日(木) 目覚ましのアラームを、 以前のケータイで鳴らしているのですが、 今朝も、６時に鳴ったのを上手く止められず、 あやふやな頭で、いつまでも鳴りっぱなし。 なにがなんだかわからず、寝たり起きたり。 結局、６時から仕事を始める計画は今日も達成できず。。 2013年11月27日(水) 朝６時に起きて仕事する！！ …という誓い、 この２日間、ともに失敗に終わっております。。 朝型になるのは無理なのかなぁ。 目覚ましを止めるときに、 もうどろどろな感じで、止めてそのまま気絶して 次に目が覚めたらもう８時、普通に出かける準備する時間。 （↑もちろん８時にも目覚ましをかけています） 本当の目標は６時に家を出る、そして７時過ぎに東京駅着！ という朝活を始めたいんだけど… もしできたら、すごく変わると思うんだ、いろいろと。 でも、できないので変わらない… この意志の弱さよ… ******************* http://matome.naver.jp/odai/2129704065779098601 明日に疲れを持ち越さないための豆知識《疲労回復》 リンパマッサージ 足枕で眠りを深くする 足マッサージ クエン酸を摂取する 温冷浴 アロマテラピー 休足サポーター 梅干パワー 乾布摩擦 睡眠のとりすぎに気をつける 甘いものは控える 蒸しタオルを活用する 寝る前にハーブティーを飲む 頭皮マッサージ 寝る前に、1杯の梅酒 呼吸法で睡眠の質を変える 食事に気をつける 水の飲み方を工夫する アミノ酸を摂取する 半身浴 電気屋さんを活用する 時々やっているものも多いけど、意識してやってみたい。 2013年11月26日(火) http://www.yomiuri.co.jp/sports/news/20131117-OYT1T01025.htm 「すごい球」マッケンローさん健闘…錦織と対戦 マッケンローって、あのマッケンローだよね？ と思うぐらい老けたなぁ、というか まだそんな歳じゃないよね？びっくり。 2013年11月21日(木) 息抜きが足りないのかなぁ。 早く帰って原稿を書こう、 とか思うことが多いんだけど、 効率は悪いし、疲れも取れないし。 遊びが足りないんだな。きっとそう。 2013年11月14日(木) とあるライブ。 ものすごく久々に会った友達に、 入り口で配っていたライブスケジュールに 自分がライブレポートを書いていることを伝えたら 「どういう経緯でこういうの書けるの」 とパラパラめくりながら。 それまで他の友達に伝えたときの反応と違ってた。 対バンを挟んでライブが終わり、再びその友達に近くに行くと 他の友達にも、ライブレポのことを伝えていたようで 「なに？投稿すると載るの？ｗ」 しかも「字が小さくて読めない」と言って読まずに 最近は老眼になってきた、という話題にかわっていく。 ライターとしてのモチベーションなんて 一瞬で崩壊する。 良いことなんて本当にない。 一番楽しいことは 原稿が書きあがって、もう何度読んでも直すところがない！ と晴れ晴れと充実した気分を味わう瞬間。完全に自己満足。 ********************** 王様のブランチで紹介されていた、 日本橋のイタリアンのお店でランチ。 入り口がわからなくて、うろうろしていたら、 会社のお姉さまグループが！ 席をご一緒させてもらって、 金目鯛のなんとかランチにありつけましたよ。 前菜とコーヒーがついて、950円。 美味しかったー楽しかったー きっとさっき、沈んだことを書いたから、 これも神様からの 「イタリアンとおしゃべりで元気だせよ」の メッセージではないかと思うのでした。 なんの信仰もないけど、 神様って抜群のタイミングで助けてくれる。 2013年11月12日(火) 朝活を始めたいのですが… 夜は寝て、朝から原稿を書くのを習慣化できれば、 飛躍的に仕事が早まるのではないかと 常々、目論んでいるのだけど、 これから冬…しかも今年は寒くなるのが早い… 朝、布団から出られるのだろうか？ そうでなくても、小学生ぐらいから 完全に夜型なのに、、、、、 とぐるぐる悩んでいる今、 いいスペースが開放になりましたよ！とある日本橋に。 朝７時半から。 もし、わたしが日本橋界隈に住んでいるなら、 毎朝、早起きして使いたい。 しかししかし、朝の通勤ラッシュというものがあるのです！！！ 朝７時に東京駅着、この京浜東北線（もしくは東海道・横須賀線）に 乗れるのだろうか、わたしが。 どんなもんだろうか。 今年５月に京都に行ったとき、品川駅まで行くのに 朝８時台の京浜東北線に乗れなくて、何本も見送った恐怖が まだ記憶に新しく、、、、。 ８時台は無理！絶対に無理です。 じゃあ、思い切って６時台、って話ですよ。 どうでしょう？ って現実的に起きられるんでしょうか？ ちなみに今、朝４時に寝て８時に起きています。 2013年11月07日(木) 自分に言い聞かせる。 「木曜の夜は寝る！絶対！」 つい金曜12時締め切りの原稿を書いてしまおうと、 ちょっとがんばってしまうんだけど、 金曜の朝に起きたら30分で書ける分量が、 木曜の深夜にやろうとすると、 なんと５時間もかかることが判明！！！（←先週のわたし） つーか、これ何回もやっちゃって後悔してる 実験結果です、、、、、 今夜は寝る！絶対！ ********************* 誤表示問題が段々と拡大してきた気がする。 「○オクターブの歌姫」とか、 「○百万枚突破の大ヒット！」とかっていう表記は、 ちょっとドキドキするなぁ。 （twitterでつぶやこうとしたけど、やめたｗ） 2013年11月06日(水) めんどくさいな、と思うことが多くなった。 季節がかわって新しい服を買いに行くこととか、 図書館に本を返しに行くこととか、 髪を切りに行くこととか、 友達を誘って飲みに行くこととか、 日記を更新することとか。。 だからといってヒマになったわけじゃなく、 仕事はなかなか進まないし、 ずーっと寝不足。 疲れがとれなくて、 新しいことを始められなくて、 …老けちゃったのかなぁ。 年をとるというのはこういうことか、 なんて納得したくない。 ************ 今日は職場の友達とランチ。 スコーンを中心にしたカフェランチをいただく。 ちょうど友達のひとりが今日が誕生日で ケーキをごちそうして、みんなでおすそ分けをもらった。 そして予想外に友達のひとりが職場を去るという話も…。 悲喜こもごも。。 楽しい時間が永遠に続かないのはわかってる。 だからこの時間を無駄に過ごしてはいけない。 GREAT ADVENTURE ｜HomePage My追加