夏バテですっかりダウン。
少しだけだけどね。（笑）
もちろん、夜の冷たいビールはグィーーーと飲める程度のダウン。
(*≧m≦*)ププッ

さてさて〜毎月高齢の・・(-_-；)(；-_-) チガウチガウ
恒例のワンポイントレッスン。


ラタトイユとガーリックトースト

冷えたラタトイユが夏バテの味方かしら？
パクパク(○｀〜´○)ﾓｸﾞﾓｸﾞ



ウナギの蒲焼きのライスコロッケ

衣がゴテゴテしていなくって
一口で食べれる大きさが最高



パンプキンの冷製スープ

冷たぁ〜〜い。
何杯でもいただきたい。



アスパラガスのクリーミーカルボナーラ

パスタで1番好きなカルボナーラ。
んもー最高。
（￣π￣） チュルチュル


カポナータのじゃがいも生地ピッザ

じゃがいもが大好きな私
小麦粉と米アレルギーの我が家では良く作るメニュー



デザート

さて今回のメニューでお気づきの方。

一品一品は良いのだが・・
パンに御飯・パスタ・ピザ・・・・・・・・(-_−）ｼﾞｨー

炭水化物ばっかりで・・・ちょいと胃が重い。へへへ。
しかも主食になるものが多かったので
本日のカロリーを考えたら
一週間は塩御飯だな？（笑）

かなりヤバイぞぉ私。


(￣△￣；）エッ・・?

まずはビールを減らせって？（爆）