金曜日。
空手に長女を送って一度帰宅。
肩が重くてだるくて・・・家でマッサージ機に座って『強力＆つかみ』モードで２回。
が、まだまだーー；
迎えに行く前にお風呂を沸かして、帰宅後はすぐお風呂に入りました。

空手はなんでも月曜日の某小学校の体育館が使用できなくなったとかで
今月は月曜が稽古中止となりました。
かわりに近所の集会所で水曜に１８：００−１９：３０稽古があるそう。
こっちのが子ども的にも楽なんですけどね〜
いつもそうだと助かります。
月曜日から２１時まで練習があると疲れるらしくて・・・
でも月曜日の小学校が一番近いのでいつも連れて行きます。
まぁそうするとフル参加になるんですけどね。
空手で強くなるとかより、体力向上がとりあえずの目標なので毎回連れて行きます＾＾

みほ ｜MAIL

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