先週から肩から首がばりばりに凝り固まっていました。
で、家のマッサージ器に座っても全然効きませんーー；

なので、久しぶりに絶食しました。
朝、ふと思いついて始めたのですが、結構楽に過ごせました。
夫に「今日は絶食するから」と言うと子どもの食べられなかった物も食べてくれました。
お昼は区民祭りでほうとうを食べたのですが、
私は食べさせる役だけで残りは夫が食べてくれて助かりました＾＾

夜は外出予定の夫に合わせた時間に夕食を摂り、
子ども達がいらないと言った物も食べてくれました。
さすがに食べかけの梨とパンプキンプリンは食べてくれませんでしたが
いつもの夫からしたら協力的でした＾＾ありがとー

夜は子ども達と入浴し、いつもより早めの就寝。
肩もだいぶ楽になりました＾＾

でも、夫のおみやげ、青森田子ニンニクの皮を剥いて細かくして
オリーブオイル漬けと醤油漬けを作ったので、これでガーリックトーストを食べたら
美味しそう＾＾と思ったら、少し眠れなくなりました＾＾；
でも絶食明けにはきついので少し先に楽しみに取っておこうと思います。

みほ ｜MAIL

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