ジーンズが入らない。洗濯したばかりだと特に
ってなわけで着るものがなくなる恐怖からダイエットに励みます。
が、短期決戦でないと耐えられないような、長くできる頑張らないダイエットにするか悩みます。
とりあえず本日、白砂糖抜きと半断食。
昨日見た某ブログに、白砂糖系はシミのもとと書いてあった。
恐ろしい・・・
家では元々喜界島の粗糖を使用していたけど、そろそろなくなるし
てんさい糖を購入してきました。
もともと健康オタク気味で、最近は電子レンジはホットタオルを作るのみに使用。
やはり電磁波が気になるし、ボケにもつながると某ブログに・・・
って電磁波満載のパソコンをしてるのもどうかとも思うけど。
口に入るものはやっぱりまずいかなと思い。
本当は土鍋でご飯も炊きたいぐらい＾＾
すでに高齢なので子どもが大きくなるまでに呆けるわけにも行かないし。
アルミの鍋もやめましたわ。
ってボケ防止のお話になってしまいましたが・・・

で、１日半断食で１キロ減。まだまだですが明日も食べ過ぎ注意で頑張ります＾＾

みほ ｜MAIL

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