夏頃から続けていたダイエットですが、ここのところ何もしていないので
停滞中。
本人はもう少し痩せたいと思っていたのか
「ガクンと体重が落ちたときは何をしたっけ？」と

朝にヨーグルトとグレープフルーツ。
昼は会社のお弁当の揚げ物系とご飯を半分残す。
夜は雑炊にして・・・間食はほぼ厳禁。

すると、「グレープフルーツとヨーグルトはイヤなんだよね」と

正直、私もイヤです。
だってグレープフルーツは剥かないといけないので。
一度面倒だったので、半分に切ってスプーンですくってもらおうとしたら
「これイヤなんだよね」と言われました（王子さまかよ！）
私は朝の貴重な時間に、時間をかけるのはイヤなのです。
と、言うことで意見が合いました＾＾

　今回は鍋系で行くことにしました。
毎週取っている野菜が冬に向かって充実していますし、
Ｍさんは野菜のスープが大好きなので、一石二鳥です＾＾

　標準体重まであと８キロ。頑張って欲しいものです＾＾

みほ ｜MAIL

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