って自分でも感じるようになりました。
明日から臨月だし、張り気味だから下がってしまったのかな。
なんとか今月はお腹の中にいて欲しいと願いつつも、生活は普段通り。
洗濯と炊事は普通にしてます。
腰も骨盤底筋もかなり痛いです。立ち上がる時は大変で、
私の口癖は「いたたたたっ」になりつつあります。
あと、何日だろう１０日はあるかな？
楽しみではあるけれど、前回のように陣痛が分からなかったらどうしようと思います。
普通に過ごしていたらあの３〜４分間隔の時の張りですら見逃していたと思う。
破水して初めて痛みがきた感じで、突然強烈な１〜２分間隔の痛みで動けなくなり、
看護士さんに支えてもらって促されなかったらその場にうずくまっていたと思う。
だから、もし娘と二人きりの時に破水したら・・・って考えると怖い。
とにかく深呼吸していきみを逃さなければ。
それだけ覚えていれば実家に電話したり、タクシー呼べたりできるかな。
荷物は最低限、看護士さんに渡す分だけでも持っていけるかな。

朝　ご飯　餃子　ひじきのふりかけ　チョコパン
昼　海老バーガー　ポテト　オレンジジュース（娘の残り）
夜　鰤の照り焼き　蓮根餅　キンピラの卵とじ　サラダ(ルッコラ･リーフレタス･トマト)
間食　ムース(ってまずいゼリーとヨーグルトとりんごジュースと牛乳をフードプロセッサーにかけて半冷凍したもの）なぜか美味しくなった(＾＾)

本日の体重は５７.０キロジャスト〜
今週末の検診までに、せめて５６キロにしなくちゃ・・・



　

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