いつになったら終わるかなぁ　つわり・・・
気持ち悪いのが全然抜けなくて、普段気にならなかった臭いがとっても気になって
しんどいのです。
吐きたい気もするけど、吐いたらもっと気持ち悪い気がして
吐かないようにしています。（吐こうと思えば吐けるけど・・・）
吐き気が常にある感じ・・・ふぅ〜

　娘を出産した時は、安産の為にっていろいろなことをしてました。
安定期に入ってから、三陰交というツボに小灸をしたり、
ウォーキングは会社帰りに日に２〜３時間ほど、あとはラズベリーリーフティを飲んだり、
マテニティヨガにも通って家でも寝る前にやったりしてました。
今回は散歩とマタニティヨガに通うのは無理かな・・・

　　

みほ ｜MAIL

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