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| 2007年08月20日(月) | 病院の待合室より |
日記カウンタ【11052】御礼
●夏海(832) 題名：病院の待合室より 投稿日 : 2007年8月20日<月>10時18分
掲示板カウンタ【７８２６】
掲示板のカウンタ数。気にはなっていたんだけどね〜。
どれくらいの人が、掲示板を覗いてくれて、何も言わず見守っていてくれているのか。
（本当に ありがたいことです。）
私の場合、家で私の名前でログインする時は、トップにはアクセスせずに
掲示板に直接アクセスするので、トップのカウンタは、外出時に携帯からアクセスする時か、
ｔｅａの名前でログインしている時だけなので。
【さて、お喋りは ここまで。掲示板に戻ります ＾＾；】
朝からため息が止まらない。
気分が浮上しなくて辛い。
イライラして『怒り』の感情の沸点が低い。
体がではなく、何か『疲れた』。
『何か』に緊張している。
何だか貧乏揺すりを始めたりする。
もともと現実逃避癖はあったんだけど、
やろうと思っていること、やらなくちゃいけないことが出来ずに一日が終わる。
（そして、自責の念に駆られる。ここのところ毎日）
出来ないから焦る。
焦るから緊張が増している？
汗臭く不快。
この汗臭さは、本当に汗臭いのか、私の鼻が過敏に反応してるだけなのか？
（確かに、朝から汁だくなんだけどね）
車を運転していても『現実感』がない。
毎日に規律や変化（外的刺激とも言う）がないから、気分転換の仕方が分からない。
うつ なんだろうか？
ホルモンのバランスが崩れて来てるんだろうか？ 
◎夏海(833) 題名：続き 投稿日 : 2007年8月20日<月>10時32分
今朝、こりゃー本格的にヤバイぞと思って病院に行こうかどうしようか迷った。
お薬を増やして貰おうかどうしようかと。
先生に今の状況を伝えるべく、頭の中でシュミレートしてみたところ、
頭の中の診察室で、私は先生に「助けて下さい」と言った。
そうか。
助けて下さいなんだ。
こりゃ、病院に行くべきだと思い、今待合室にいます。
問題が一つだと言うことは、ありえない。
必ず複合していて、
『今』やるべきこと、
『今』やらなくちゃいけないこと、
『今』すぐにやらなくても良いもの、
『今』やって（動いて、決断して）はいけないこと、
『今』は考えるべきではないこと
細かく分類して、頭の中を整理しないといけない。
やれないことをやろうとすると無理をする。
無理をすると疲れる。
疲れは必ず溜まる。
上手に解消出来ない限りは。
私が考えても仕方がないことは、先生に委ねてしまおう。
半月前、軽くヤバイと伝えてお薬を増やした。
今は、気分転換できないことが辛い。
陰気な気分でいたり、暗いことばかり考えることは疲れる。
何とかしたいと焦り、パニックになる感触を思い出したりする。
それはとても怖い。
うん。
私は、怖いの。
Mon, 20 Aug 2007 17:20:15
待っている間に掲示板に書き込み、
書いたことにホッとしたのか、先生に言いたかったことを忘れてたしまいました。
なので携帯から打ち込んだ掲示板を見せ、それを読んで貰ってから話を始めました。
パパがガンの話をした時に涙が出て来ました。
冷静なつもりが、静かに堪えていたんだと気が付きました。
冷静に悲しい。
感情が浮き上がって来ない方が辛い。
本人さえ気が付かないで、症状だけが現れ、パニクる。
うつのお薬には頓服はなく、朝夜のお薬を増やして貰った。
緊張時の頓服だと思っていたものは、
そうだったね。
確かに『安定剤』で、
だから、涙が止まらない時や感情の起伏が激しくてコントロールできなくなった
ら、飲めば良い。
目から鱗でした。
汗の話をしたら、ホルモンの関係かも知れないので、診断をすること。
それでも何もなければ、『自律神経失調症』かもと。
今、辛く、薬を飲んだら楽になるかもと思う。
それは判っている。
でも、薬が増えたことは、凹む。
◎さくら色(835) 題名：こんばんは＾＾ 投稿日 : 2007年8月21日<火>00時18分
夏海さん。
毎日暑くて嫌になっちゃいますね。
私はクーラーはなるべく入れないようにしてます。
ダイエットと電気代節約をかねて^^
夏海さん。
いつも夏海さんが大好きです^^
◎夏海(839) 題名：ありがとう ＾＾ 投稿日 : 2007年8月23日<木>15時21分
今日、病院へ行ってきました。
『うつ』のお薬ではなく、『緊張』と『不安』を取るお薬の朝晩処方して頂きました。
『緊張』と『不安』が強いために、気分が優れない。憂鬱になっている。
これが、診断結果で、
私の「『うつ』のお薬は、私に必要なの？」の答えでした。
心配してくれて、どうもありがとう ＾＾
私も大好きだよ ＾＾
