息子が半日保育になったのもあり、
週１〜２ペースで通っていた整骨院にも行けなかったんだけど、
身体はどんどん痛く、動かなくなっていくし、
もしかして、身体が固くなるのと痩せにくくなるのとは
かなり関係がある？という気もしたので、
時間はギリギリだけど、昨日は整骨院にも行ってきました。
ついでに、便秘も引き続き〜だったので、ザ・ガード３錠も投入。
更に更に、ドライプルーンも食して準備万端。
おかげで、すっきり出来ましたわよ。おほほ〜。
その割には、あんまり減ってないけどね…（汗）
これで、停滞期（なのか？）を脱出できるといいな。
といっても、整骨院はもう行けるかわからないけど…(涙）

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ここ数日、便秘解消…と思ったら、
解消どころか、ちょいＰ〜な感じで、
今日も、息子と公園に行ってる最中に一度家に帰るほど（汗）
おかげで、お尻が痛いです(爆)
でもねでもね。
ここまでＰ〜になると、嬉しいことに減るわけで…
さっき、お風呂前にすっぽんぽんで体重計に乗ったら、
【67.4kg】
まあ、これはびっくりする数値ではないんだけど、
なんとなんと、体脂肪が…
今まで記憶に無いほど減っていて【26％】〜！
普段は、それプラス10％ぐらいで間違っても30を切ることなんて
ありえないんだけど、26って…けっこう標準？
入浴後は、濡れた髪の毛のままで29％。
あれ〜？それでも30以下じゃん♪
体重が減って無くても、すごくテンションあがりました♪

今日の思い当たる節は、お腹Ｐ〜だったのと、
息子の自転車に付き合って、近所中歩いた＆走ったぐらいだけど、
これはいい運動だったのかも？
明日からもがんばろ〜っと（単純）