| moonshine エミ |
| 2007年04月11日(水) 王子様、めざめのキスをください。 | ||||
| こう帰りが遅いと、夜23時過ぎとかに食べる夜ごはんはビールと納豆なんかで終わるのが定番な私ですが、そのかわり、お昼はちゃんと食べます。主にお弁当を作っていって、お米と、お肉（またはたまに魚）とお野菜をバランスよく、かつボリュームよく（日本語が変だ。）、食べてるつもりです。 それで満腹になって、午後、席に戻った瞬間にもう条件反射のように眠気に襲われるのも定番です。しかし今日はそれだけに留まらなかった。もうもう本当に眠い日でした。午前中２回、午後２回の、睡魔のピークをなんとかかんとかだましだましに働いた一日でした。いかん、本当に疲れてる。今週末は寝だめしないと・・・。 科学的には、寝だめってあんまり効果はないらしいですね。それに、平日と休日で睡眠時間に差がある人ほど、やっぱり情緒不安定になりやすいらしい。というか、情緒不安定だから、睡眠時間に差が出てきちゃうってこともあると思うので、卵かニワトリかって話なんでしょうけど。 でもでも私は、平日はぐぐっと集中しつつ、休みの日は、ほあーんと寝かぶって、って感じで、トータルでは元気に過ごしているつもりです。明日は木曜日。今週はあと３日働きます。 |
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