日の出5時。日の入り18:35。日が短くなってきているんだな。やや曇りのち午後晴れ。26-34℃。月の出11:57。輝面率42%。次の満月8日後。トマト。キャベツ。にんじん。玉葱。ドレッシング。チキン野菜スープ。8枚切りトースト2枚。バター。みかん一個。バナナ1本。水3杯。納豆。長葱。からし。三温糖。もずく酢。ママレード。水3杯。
