今日ここ雨降る予報と夜か明日まで降らない予報とあるなあ 食事の写真どうしても撮り忘れるそりかえり気味になっている。とにかく腰が不安定。回復は難しいのか？私も、六、七歳くらいから、同性ばかりの世界に入ってみたかったかな。鶏胸肉の方が脂質は少ないだろうが、コラーゲンは、鶏腿肉の煮凝りの方が摂れるのではないかな。十六 16 十六 шестнадцать
