トレーニングジムでのトレーニングを一箇月ぶりに再開しました。バテバテになりながらメニューをこなさなくてはならないかと思っていましたがさほどでもなく、使用ウエイトを一段階下げている御陰もあるのでしょうが、ほぼ以前通りにトレーニングできています。
しかし、帰宅した後が大変なのです。
ぐったり疲れて身体が重い。ついでに目蓋も重くなってくる。

ああ、こりゃーきっとよく眠れるだろう。睡眠障碍持ちの私としては大変よろこばしいことと思って、半端な時間に転寝して夜に寝られなくならないようにトレーニングに出掛ける前の午前中に仕事をほぼ終わらせておいて、早い時間に就寝できるようにしておきました。
さて、ほぼ一日の用事も済んだし、済んでいなかったとしても身体がくたくたで目は眠くて何もできない状態になったので、「いまだ！」とばかりに処方されている眠剤を服んで寝ました。直ぐに眠れました。そして。

直ぐに目覚めました。小一時間くらいだったかな。「うーん、よく寝た……かな？」と思って時計を見ると丁度一時間くらいしか経ってないの。日付も変わっていない。
六時間くらいぐっすり熟眠してみたいなあ。
などと思いつつ、習性でパソコンを起動させてメールチェック。ついでにmixiを覗いたら「簡単なお菓子を作るぞ！」コミュニティで「ホットケーキミックスとヨーグルトでベーグルをつくる」というレシピがあったので、そろそろ日付が変わる時間だが、材料が丁度台所にあったのでつくってみた。

ホットケーキミックス二〇〇グラムにヨーグルトを八〇グラム混ぜて小ネタものをフライパンで焼く。これだけ。もっと手間がかかったら明日とか別の日にとか思うのだが、これだけだったので直ぐにやってみる気になった。
結果。
ベーグルにはならなかった。しかし、旨いものにはなった。ケン○ッキーフライドチキンのビスケットが好きな人には朗報。とても近いものができる。
「食べたいけど買いに行くの面倒だし」とか「フライドチキンの店に行ってビスケットだけ買うのもアレだし」とか思っている人は試してみては如何だろうか。

さて、ただいま日付が変わって四月朔日午前一時でございます。明日は早起きして某ファストフード店へ行きたいのですが（割引券貰ったし、急ぎの短編の仕事もあるから）、早く寝て早く起きられるでしょうか。


【今日の仕事道具】
一〇年くらい前のモデルでいいからB5ノートパソコンがほしいです。テキストエディタが動いてUSBメモリにそのデータを移せたら充分です。