このところの不摂生がたたって、両足ねんざと筋肉痛でだうん。
日曜にネットのオフ会で知り合ったCozzyさんが参加する バスケ練習に行って、やらかしました。 準備練習もろくにしないまま試合に出て、数分後。
激痛走るも、プレイは続行。 結局3ゲーム出て、無得点ノーリバウンドたぶんノーアシスト。 飛べない&走れないではね。まただ。 気合い入れて行くと必ずといっていいくらい怪我。 あかんねー
しかし、ほんと涙がでそうなくらい痛い。 階段が下りれないし、立ち上がれない。 片足に全体重載せられないので、からだをひねれない。 時々忘れて動かすので、激痛のおかえしが。ふー おとなしく家でHPの更新でもするか〜
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