| 2024年01月19日(金) |
二度も開腹手術してるからと言い訳しつつ頑張る。 |
2度目はもう10年近くも前のことなんだから関係ないだろうとは知りつつも、通い始めたフィットネスクラブで筋トレだのホットヨガだのピラティスだのとやっていると、己の腹筋のなさに呆れて笑いが出てくる。
まあ別にダイエット目的ではないのでひたすら地道に無茶はせず、できることをゆっくりじっくり正しく積み重ねていこうと、息切れしつつも心の内で地味な鼓舞を繰り返す。
近くで筋トレしている男の人などを見ると亡夫を思い出す。
旦那は60過ぎてもベンチ100キロとか上げてたよなあと懐かしむ。
遺品となった各種シャフトやプレートやベンチは、筋トレ趣味の甥っ子ちゃんに形見分けした。
ダンベルのいくつかは息子の家にいった。
いちばん軽いダンベルは私の部屋にある。
グローブがヘタるたびに「新しいの買ってー」と言うので大きなサイズを探してネットで買ったよなあと、ジムでマシン筋トレをしていると思い出す。
なるほど、こんなふうに手が痛くなるからグローブが必要だったのかと実感したりする。マシンケーブルも何度も買い換えたよなあ。懐かしいわ。
正しいフォームでゆっくり続けようと心がける。
「俺は自己流でやりすぎていろんなところ傷めたり、筋断裂おこしたりしたからなあ」という言葉を思い出す。
続けることで近くにいる気がする。
あなたを見習って婆さんになっても頑張るよ。
酒は反面教師にするけどw
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