| 2008年12月01日(月) |
恐怖のバランスボール。 |
さて
気がつけばもう12月です。
・・・もしかして昔より時間の流れが速くなってません？
と、本気で感じる坂道ｺﾛｺﾛ四十路の家には
巨大なバランスボールもｺﾛｺﾛ転がっています
あるときはリビング
あるときは和室のコタツの横
あるときは息子の部屋
あるときは寝室
あるときは廊下のど真ん中
神出鬼没のバランスボール
息子はこれに座っておやつを食べたり本を読んだり
はたまた私がフィットネスクラブのお姉さんに教えてもらい彼に伝授したトレーニングをしたりしておりました
腹筋運動だの腕立てだのバランス感覚のトレーニングだの
邪魔なだけのボールもこのときばかりは便利な代物となります
息子はこれを使ってブリッヂができてました
むむっ
彼にできて四十路にできないこたーない、と勢い込んだ私は
ブリッヂもこれ使えば簡単じゃーんとやってみたら
畳の上だったので手のひらが畳の目にそってツーッとすべり
頭頂部から畳にドンと落ちて首ブリッヂ状態に。
...あたしゃ女子プロレスラーじゃないっての
中高年の皆様はくれぐれも見よう見真似の家庭内トレーニングは危険ですのでお控えくださいますよう(-_-;)
さて
ある夜、私がパソコンに向かっていると
息子が傍に来て言いました
「パソコンでさ、あのボールでできるもっと他のトレーニング調べてよ」
あいあいさー
あっ隊長！
くわしくいろんなエクササイズが紹介されているサイトを発見しました！
しばらくこのサイトをみながらあれこれ試していた息子
「ねえ、もっと動画とかで紹介されてるのとかないと？」
あいあいさー
YouTubeで探して参ります
あっ
ありましたよっ
あり....ましたがこれは・・・
おじさんとバランスボール動画ですやん・・・
恐るべし中高年、恐るべしバランスボールの世界。
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