| 2008年09月12日(金) |
奥さん、体は素直だぜ。 |
昨日、約一ヶ月と十数日ぶりにフィットネスに行きまして
ウォーキングマシンでの傾斜15度坂道ウォーキング小一時間および
ヨガ、ウエストシェイプのクラスに入ってきましたが
坂道ウォーキングまではなんとかさわやかに頑張れたのが
ウエストシェイプという名の腹筋地獄クラスでは
内臓が痺れるほどに体はブルブル
ヨガでは以前できたはずのポーズであっと驚くこむらがえり地獄
痙攣して戻らないふくらはぎの痛みに耐えて涼しい顔
回復したと思ったら足の指がつってあらぬ方向に向きっぱなし
それでも四十路は痛みに耐えて頑張って
涼しい顔でヨガのポーズをとりまくるのです
嗚呼、我慢をしたからといって誰がほめてくれるわけでもないというのに
なぜに四十路は無意味に苦痛を耐えるのやら
女優でもないのに痛くても涼しい顔
たとい四十路が1000の仮面を持とうとも
ギャラの1円もあるわけでなし
しかし私はクールにヨガるのです
クールにヨガって終わらせて
作務衣に着替えて岩盤浴で
ひとり寂しく痛めたふくらはぎをマッサージ
家事は運動とは違うのですね
脚立のぼりも高枝切狭での剪定も網戸張替え障子張替えも
大変だったしきつい作業だったけど運動とは違うのですね
というわけで
今日も頑張ってフィットネスってきましたが
ストレッチの時点で昨日痛めたふくらはぎが悲鳴をあげました
なのでストレッチと坂道ウォーキング30分、そして岩盤浴だけで帰宅
また頑張ります
来週から頑張りますともヨガ&ピラティス
腹筋地獄のクラスも懲りずに参加します
それにしても
筋肉ってのは素直です
使ってなければ容赦なくつったり痙攣したりしてくれます
そして私は素直じゃない四十路
クールにたらす、脂汗
頑張ります
素直じゃないなりに生きてみますともさ！
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