某突起名の一番太っていた時が、約86�圈�
最近は66�埖紊鬟�ープできるようになりました。
痩せた人って、必ず「どうやって痩せたの？」って聞かれますよね。
私の場合は、実家が平屋で、自分の家が4階建てマンションの三階。
で、郵便受けが一階の入り口にあるので、一日一回は郵便受けへ
チェックに行くので必ず一階⇔三階の往復を一回するのです。
それだけではなく、約500m離れたスーパーマーケットへ歩きで行き、
物欲に任せて「あ、これ美味しそう！」とか「安い！」とかって、
何も考えずに買ってしまうと、帰りの約500mが地獄と化すわけです。
足腰鍛えられますよ〜(笑)
あとはもう、お腹が空いた時にしか食べない。
「夕食の時間だけど、お腹空いてないな〜。」と思ったら食べない。
まあ、家族がある人は難しいかもしれませんが、
あいにく某突起名はひとり暮らし！
好きなだけタイムテーブルを変えてしまいます。
腹ペコ虫も段々従順になってきて、最終的には朝・昼・夜に収まります。
あ、但し、一食は腹八分〜腹九分くらいで。
でも、66.5kgって、まだ太っている方ですよね。
身長が180�僂�らいある！とかならわかりますが、某突起名は身長156cm。
あと10�圓�らいは減らしたいところ。
このダイエット法だけじゃ手ぬるいかな？
新しい、自分に合うダイエットないかな〜。
現在鋭意探索中です。
しかし、某突起名の痩せ方はS木先生もS浦先生も
「良かったじゃない」と言いつつ、
「そろそろ血液検査の時期だね。」って、
待って！それって私が不健康な痩せ方をしているってこと？
某突起名は、一日にすごく動くし、頭も使うので、
痩せて当然だと思うんですけどね。
周りが納得してくれないんですよね〜。
誰か周りを説得して〜！！！
そんなこんなで某突起名の日常は過ぎていくのでありました。
またネタがあったらその時に！アデュー！
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