早起きはできても早寝がなかなかできません。今夜は十時に寝て睡眠時間をたっぷりとりつつ朝は早めに起きて充実した一日を送る計画を立てていましたが、だらだらしていたらあっという間に日付が変わって寝るのは二時を過ぎそうです。睡眠時間をたっぷりとろうとすると午前中がなくなる気配。
