りとるのひとりごと。
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2019年09月27日(金) いつまでも暑いのは自分だけ?

朝晩涼しくなってきた。

エアコン無しで寝るのも普通になり。

…が、
最近、夜中に暑くて目がさめる事が多い。

空気が暑いと言うより、自分自身が暑い気がする。

でも熱はない。

うーん。これ更年期障害?

実際、仕事してても、暑くて首にばかり汗をかく。

体内に熱がこもってる感じがするのだ。

夜中は暑くて寝苦しく、枕元に置いてあるエアコンのリモコンを
無意識に手に取ってしまう。

冷房を1時間ほどかければ、もう朝まで眠れるのだけど。

頭痛も前より多くなった。

身体はずーっとだるい。

あと、生理がいつまでたっても終わらない。

1ヶ月のうち3分の2ほど、ずっと出血してる。

そのせいかフラフラする。

ホント、情けないなあ。


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