本日は１日検査食。明日の大腸内視鏡検査に備えてだ。オールレトルト。朝はお粥、ふりかけ、味噌汁、田舎煮。昼はクッキーとスープ。夜はお粥とふりかけ、味噌汁。間食に飴玉２つ。これはお腹が空くと思い、今日は引きこもってひたすら録画を消化した。寝る前に下剤を３錠。おそらく一番辛いのはこの後だ。
