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| 2019年02月11日(月) | ちょいとどころじゃない愚痴 |
昨日はベンゾ系の薬のみ服用だったが、
2日間の不眠が嘘のように朝までぐっすり眠った。
やっぱそうかあ。
てことで、今後のプランを考えないと。
断薬も悩ましいが、他にも身体の不調が山ほどある。
子供の頃から不調だったのは胃腸関係。
今はお腹にガスが溜まりやすいのが悩み。
恥ずかしい話、おならをしょっちゅうしたくなる。
お通じかと思ってトイレに行くと、ガスしか出ないことも。
で、そのおならも、臭わないのがほとんど。
だけど音は一人前なんで、ひたすら我慢する。
お腹が張って痛くなる。
これまた悪循環。
肩こり、便秘、首の痛み。
腰痛、頭痛、眼精疲労。
乾燥肌で身体中かゆい。
抜け毛に白髪にシミやシワ、たるみに毛穴。
ああ、もう嫌になってきちゃった。
でも、これが生きてるってことなんだろうな。
閉経もあと数年でやってくるだろう。
今まで辛かったPMSとか生理痛とかともお別れだ。
同時に更年期障害がくるかもなあー。
いかんいかん、ポジティブにならねば。
残りの人生、悔いのないように。
