DiaryINDEX｜past｜will
| 2007年08月11日(土) | ３年間のご無沙汰〜 |
一念発起。
てのは大げさだけど、３年ぶりくらいにジムに行ったりとるっす。
もう３年も経っていたのね（涙）
ジム用のバッグも水着も、そんなに眠っていたとは。
まあ、３年ぶりに行かねば！と思うくらい、体重がヤバイのだ。
おまけにコレステロール値も・・。
なので、運動すりゃ一石二鳥だと、単純な私は考えた。
んが。
登録していた派遣会社との契約が切れていたのを知らなかった。
私が行っていたジムは、その会社が法人会員になっていたので、
１回ごとに格安の料金で利用できたのだ。
とほほ・・。
でもせっかく意気込んできたので、正規の値段を支払った。
よっしゃ、元取るぞおお。
プールでウォーキングとエクササイズのプログラムをこなし、
スタジオでヨガをやり、マシンルームで歩いたら３時間経過。
さすがに足元がフラフラしてきたので切り上げたけど、
久しぶりに身体を動かしたのでやっぱり楽しかった。
プールも、肩から上を出していれば抵抗無いことが分かったし。
でも、プールにいるおじーさんおばーさんは元気だな〜。
私のほうがよっぽどひ弱だ・・・。
あとヨガをやったおかげか、座ったとき膝をつけているのが
しんどかったのが、苦もなく出来るようになった！
骨盤が歪んでいたのかも・・うーん、ヨガは続けたいなあ。
継続してやりたいけど難しい・・困ったもんだ。
