ずっとサボっていて、また行き始めました。
驚いたことに５回くらいしか通ってないのに３キロ落ちました。
ジムではエアロビを中心に運動をしています。
でもね、きついんですよ。
かなり太ったので今まで出来ていたことがなかなか出来ないんです。
ストレッチにしたって体が硬いのとお肉のせいでうまくいかない。
でも、この調子で体重が減ってくれたらいいなと思っています。

一つ提案。（自分だけの考えなんですが）
例えばエアロビ。
同じ動きをずっと続ける。
これってかなりきついんです。
まあ、体が軽くなったらいいんでしょけど。
でもね、例えば“モー娘の振り付け”とか“あややの振り付け”なんてあったら面白いんではと一人で考えています。
と、言っても普通のエアロビよりハードだと思うんだけど。

今は義務感と言うかそんな感じでジムに通っています。
これが楽しく通えるといいのですが・・・
まあ、地道にやっていきます。