先日、内科に行って検査をしてもらった。
そして、今日結果を聞きに行った。
結果はまあまあ。
でも、肝脂肪とコレステロールが引っかかっちゃいました。
先生から食事を半分にするか運動をしてくださいと言われた。
専門分野の先生ではなく総合内科の先生だったので
食事療法や運動の指導はありませんでした。
でも、それができていなかったから太ったわけだから
ちょっと指導はほしいなと思いました。

私は過食症です。
嘔吐無しの。
だからどうしたらいいのかわかりません。
これは内科が担当ではなく、精神科に相談した方がいいのかな？
でも、痩せたいです。
精神科の先生に昔の痩せていた頃の写真を見せました。
『かわい子ちゃんだったでしょ？』とふざけて言ったら
『今が可愛くないわけではないけど痩せていたんだね』と言われました。
そう、驚くほどかわってしまったのです。
鏡を見るたびに嫌になります。
でも、自分で努力しないといけないんだよね。
内科の先生から今は平気だけど２０年３０年先を見たら絶対“肝硬変”になってしまうと言われました。
ただでさえ体が強い方ではないので、本当に自分で気をつけないと。
なのでまた、ダイエット開始です。
うまくいくといいんだけどね。
頑張ります！