いつも病院の帰り道はバスと電車を利用している。
でも診察が終わり、時間も遅くなってしまったので
家に帰ってから歩くのは辛いと思い、電車に乗らず
歩いて帰ってきました。
長い道のり、駅で言うと５駅は歩いたと思う。
でも、停滞期に入ってしまったダイエット、どうしても
早く痩せたいと言う焦りがあって歩いてみた。
今日はサンダルで行ってしまったので長い道のりは
もっともっと長く感じた。
しかし時間にしたらそんなにたっていなかった。
本当はジョギングしたいのだが、今の体重では負担がかかりすぎる。
先生にも心臓に負担がかかっているはずだと言われている。
だからがむしゃらに歩いた。
目的地に達した時、なんだか気持ちが良かった。
今日のようには毎日いかないと思うけど
ダイエットが順調にいってくれればと思っている。
しかし頑張りすぎたかな？
足がすでに痛い。
明日はいつものペースで歩こうと思っている。
一歩ずつ前に進めるように。
自分に自信が持てますように。
そう願って頑張ってみたいと思います。