今日も好例？！のウォーキングをしてきたのですが
なんだか短くなってきた気がした。

考えてみたら・・・歩くのが早くなったようだ。
だからなのか汗が前より出るようになって
私の一日の生活は夜、マイクロダイエットを飲んだ後
おなかが落ち着いたらウォーキング。
そして帰ってきたら部屋の冷房つけて冷えるまでに
お風呂に入ってあがったらパジャマに着替えて
眠剤を飲むと定番になってきました。

歩くのも嫌だったのに、よく続いていると自分でも思っている。
入院した時から現時点で８キロ体重が減った。
でもその前に２０キロ太ったし元々太っていたので
あと３０キロは痩せないと（泣）

頑張れるかな？