先月受診した健康診断の結果が届いた。


去年は貧血でひっかかって「要：医療機関での受診」だったんだよなぁ、
と思い出しながら、結果の書かれた用紙を見たら…


　祝！異常なし！


でした〜。


毎日毎日鉄剤を飲んだり(いや、よく飲み忘れたけど)、鉄のフライパンで
調理したり、鉄分を含む食材を食べまくったり、と一年間努力した甲斐も
あったというもの。ほくほく。


ちなみに懸案の血液検査値の推移は

・血色素量　9.0 → 14.5 [g/dl] (11.5〜15.5)
・ヘマトクリット値 28.1 → 42.5 [%] (34.0〜45.0)


なのでした。()の中は検査基準値。
去年はこの数値が低かったせいで、体調もかなり悪かったもんなぁ。
また貧血がぶり返さないように、これからも気をつけなくちゃね。

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