中国に出張しているときからずっと、体調が思わしくない。


たぶん中華料理が口に合わなかったのだろう、とずっと思っていたのだが、
帰国してからも体調不良が続いているので、原因は別にあるに違いない。

と、気が付いたのが冷房が原因による冷房病。もしくは夏バテ。


ここ数年、夏場になると体がだるくてだるくて、眠くてたまらなくなる。
…いや、眠いのは一年中だけど(爆)。
どちらにしても、日本の夏のように高温多湿の気候では
自律神経が乱れまくるのも仕方がない。
さらに設定温度の低すぎる冷房が追い討ちをかけるしね。


まる一日ぐっすり眠ることができれば、少しは元気がでるのかもしれない
けれど、あいにく当分の間はそんな余裕がない。
ま、とりあえず今日は早く寝ることにしよう。

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