会社の定期健康診断の日でした。



先日、おうちのデジタル・ヘルスメータの電池が切れたのをいいことに
ずーーっと体重を量らないままでいたのですが、






………体重減らそう。




そうかたくかたく決意しましたです。



そうそう、胃のレントゲン撮影もしたので、前日夜から飲食禁止でした。
それだけでもツライのに、さらに寝不足のまま
いつもより早く出社しなければならなかったので、もうフラフラ。
こっちのほうが体に悪いんじゃないかしらん。




内科検診のときに、最近気になる症状を相談できるとのことなので、
「このごろ寝付きがすごく悪いんです」
と先生に言ったら、
「あら、少し運動したほうがいいわね」
だって。それだけかい!!



昔よりずいぶん飲みやすくなったとはいえ、
バリウムを飲むのはやっぱり大変。
先に発泡剤を飲んでおいて、ゲップをガマンするのも大変だけど、
一口バリウムを飲んだだけで
「もうおなかいっぱいです。何も入りません」
という状態になってしまいます。

さらには検査台の上で、上を向いたり下を向いたり横向いたり
グルグルグルグル回転しているうちに
目がまわりそうになってしまうし。




そんなワケで、今日はたっぷりと水分を補給しなければなりません。
砂糖の入った飲み物は苦手なので、
ペットボトルのウーロン茶をひたすら飲む。飲む。飲む。

そしてなぜか市販の緑茶ドリンクを飲むと胃が痛くなるので
これもあまり飲めなかったりします。
やっっぱり自分で暖かいお茶を淹れるに限るみたい。



さて、寝る前にもう少し水分をとろうっと。

あの「なにがなにやら」が本になりました！詳しい情報はこちらもしくはこちらへ。某直木賞作家も激賞!の内容だよ。
よろしければ、↓の記念てぬぐいもどうぞ。

◎この日記の著作権は、ゆうにあります。無断利用は禁止します。リンクはご自由に。